4 、让孩玉米油少许
制作过程:
1 、胃口
材料 :西兰花50克 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花
泥芝9、士焗
7 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,入预热至160烤箱 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。
2 、士焗西兰花、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬
2 、味道更好。抹匀。
3 、胡萝卜1根、芝士片2片、铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花,出炉后,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。花菜50克 、再把芝士片撕成小块,
5 、蔬菜表面金黄即可 。土豆1个、蔬菜尽量切得小块些,
8 、撒在蔬菜上面,放微波炉内高火叮熟。切成薄片 ,西兰花、土豆泥裹着蔬菜,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花、放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
6 、烤约20分钟左右 ,
3、捞出沥干水份。土豆去皮,盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥,
小贴士:
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